6 C
Dubrovnik
Naslovnica Dupromo NA POLICAMA BUTIGE ZDRAVLJA: zeleni detox napitak

NA POLICAMA BUTIGE ZDRAVLJA: zeleni detox napitak

Čišćenje organizma vratit će vašu prirodnu ravnotežu i pozitivan stav, obnoviti energiju i poboljšati zdravlje. Ovim zelenim napitkom uklonite toksine, a istovremeno tijelo opskrbite potrebnim vitaminima i mineralima.

Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metabolizam!

Inače, najbolje je u smoothiejima koristiti sezonske namirnice koje pronađete na placu.

Svježi špinat bogat je beta-karotenom i željezom, a jagode imaju veliku količinu C vitamina.

Banana je bogata kalijem i magnezijem, a đumbir koji će osvježiti baš svaki smoothie važan je za izmjenu tvari potpomažući lakše izbacivanje toksina.

Blitva je bogata vlaknima za produljenje osjećaja sitosti, a limun će pak dati kiselost i učinkovito će očistiti jetru. 

U ovom današnjem detox napitku koristit ćemo bananu i špinat te dva tajna sastojka!

Pitate se koja su to dva tajna sastojka? 

To su bademovo mlijeko i sjemenke konoplje! 

Šalica bademovog mlijeka sadrži značajnu količinu magnezija, selena, mangana i vitamina E. Magnezij pomaže tijelu da probavljenu hranu koristi kao izvor energije. Ovaj mineral također potiče rad paratireoidnih žlijezda, koje proizvode hormone važne za zdravlje kostiju. Napitak od badema sadrži vitamin E koji je uspješan u smanjivanju razine slobodnih radikala u tijelu, odgovornih za prijevremeno starenje, a osim toga odličan je izbor za sve one koji pate od intolerancije na laktozu jer uopće ne sadrži laktozu.

Bademovo mlijeko ne sadrži ni soju pa je odlično za one koji su na soju alergični. Također ne sadrži kazein, mliječni protein koji je po svome kemijskom sastavu sličan glutenu, pa je odličan za one alergične na gluten.

S druge strane, sjemenke konoplje proteinski će ojačati ovaj smoothie.

Sadržaj proteina u konopljinim sjemenkama u najmanju je ruku impresivan!

Naime, udio proteina u ukupnoj energetskoj vrijednosti sjemenki veći je od 25%. Za usporedbu, lanene i chia sjemenke sadrže između 16 i 18% proteina. Zanimljivo je kako se ove neobične sjemenke smatraju kompletnim izvorom proteina jer osiguravaju unos svih esencijalnih aminokiselina, što je vrlo rijetka pojava u biljnom svijetu. Esencijalne aminokiseline su one vrste aminokiselina koje naše tijelo ne može proizvesti, već ih trebamo unositi hranom. 

Tako da…blender u ruke, smoothie u čašu i nahranite organizam. Bit će vam zahvalan.

Sastojci:

1 ½ banana

Puna šaka mladog špinata

1 žlica oljuštenih sjemenki konoplje

3 dcl bademovog mlijeka

Sve sastojke izblendajte i poslužite.

Pratite novitete na facebook stanici, a očekujemo vas na adresi:

Butiga zdravlja, Mercante, Vukovarska 22

Radno vrijeme:
od ponedjeljka do petka od 8 do 20 sati
subotom od 8 do 14 sati

sponzorirani članak, Izvor: TEKST/ FOTO Tvornica zdrave hrane

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Danas objavljeno

IPAK BEZ NOVIH FESTANJULA Svjetovni domaćini Feste i ove godine Đurđević Tomaš i Vrlić

Na konferenciji za medije, koja se upravo održava ispred crkve sv. Vlaha u Gradu objavljeno je kako se ove godine neće birati...

Božo Lasić “stao na žulj” onima koji su u Rajkovom dolu htjeli graditi druge sadržaje, a ne novu školu?

S obzirom na veliki broj upita koje sam primio nakon što je navodno „Poništena dokumentacija za izgradnju Osnovne škole Cavtat na koju...

TELEFONSKA ANKETA: Đuro Capor, kandidat srđevaca za gradonačelnika?

U telefonskoj anketi koju Ipsos plus provodi na dubrovačkom području propitkuje se rejting nekolicine istaknutih stranačkih ljudi kao potencijalnih kandidata za gradonačelnika...

SRĐ JE GRAD: HDZ i Franković nemaju ni snage ni volje da zaustave devastaciju prostora u gradu, izmjene GUP-a su kozmetičke naravi

Đuro Capor i Nikša Selmani, ispred stranke Srđ je Grad održali su danas konferenciju za medije na kojoj su poručili da neće...

Dubrovnktv.net

DUTVNET Mozaik: Srđan i njegova belgijska tragačica Alice/ Kazalište se nije ugasilo niti ga je publika zaboravila/ Dubrovčani o online nastavi …

O potresu u Baniji ili Banovini, kako vam drago, nećemo tako brzo prestati pisati članke i raditi priloge,a potresno i tužno i...

SUSRETI UTORKOM/ Stjepan Simović: u Petrinji sam “na svakom koraku” susretao naše ljude

Županijski vatrogasni zapovjednik Stjepan Simović Simbi nam je iznio svoje dojmove iz Petrinje, objasnio zašto vatrogasci dobro funkcioniraju, koliko su mu...

Hommage poginulima u HE Plat

10. siječnja 2019. došlo je do nezapamćene tragedije u hidroelektrani Plat. U požaru koji je zahvatio hidroelektranu smrtno su stradali Mato...

KRATKI REZOVI: Što nam donosi filmska 2021. godina?

U ovotjednom izdanju Kratkih rezova: kakvi su izgledi da se 'novo normalno' vrati u ono staro u godini u koju smo...

Najnoviji komentari

Komentar tjedna by Lidija Crnčević

Sharon Stone i lokalni izbori

Put oko Svijeta

Slatki život Alise Nenadić