25 C
Dubrovnik
Naslovnica Dupromo NA POLICAMA BUTIGE ZDRAVLJA: kolač il sendvič od sjemenki?

NA POLICAMA BUTIGE ZDRAVLJA: kolač il sendvič od sjemenki?

Kada su sirovi deserti u pitanju treba odbaciti sve predrasude. Ove specijalne slastice, mogu biti jednako lake i jednako komplicirane za pripremu kao i klasični deserti, a pri tome nam osigurati hranjivost na koju ne računamo kada jedemo uobičajene kolače.

Dok je baza klasičnih kolača šećer, brašno, maslac, jaja, sirove slastice temelje se na neprocesiranim namirnicama poput orašastih plodova i sjemenki. Ovaj sendvič kolač baziran je upravo na ta dva sastojka. Hrpa sjemenki i orašida osigurat će vam najbolji okus, hrskavost i zdravlje kolača.

Kombinacija pistacija i čokolade, koju ćete sami napraviti od rogača od vas će napraviti zaljubljenike u raw food.

Sastojci:

1 šalica oraha 

1/4 šalice + 3 žlice javorovog sirupa

1/2 šalice sjemenki suncokreta

1 šalica sezama (mljevenog)

1/2 šalice pistacija

1/3 šalice otopljenog kokosovog ulja (može ekstra djevičansko)

2 žlice rogača

Priprema:

  1. Orahe, tri žlice javorovog sirupa i sjemenke suncokreta stavite u blender i dobro izmiksajte.
  2. Od dobivene smjese napravite dvije “palačinke” između dva komada papira za pečenje i stisnite ih na 1 cm debljine.
  3. Pistacije isjeckajte na sitno i utisnite komadiće u palačinke pa modulima izrežite palačinke i stavite oblike u zamrzivač da se stisne na barem 10 minuta.
  4. Dok se gornji i donji sloj kolača stišće, u blenderu povežite 1/4 šalice javorovog sirupa, rogač i sezam.
  5. I od te dobivene smjese između dva papira napravite palačinku i također ju režite modulima.
  6. Počnite slagati kolačiće po redu – donji dio, srednji dio s rogačem pa gornji dio.
  7. Sve stavihe hladiti prije posluživanja.

Pratite novitete na facebook stanici, a očekujemo vas na adresi:

Butiga zdravlja, Mercante, Vukovarska 22

Radno vrijeme:
od ponedjeljka do petka od 8 do 20 sati
subotom od 8 do 14 sati

sponzorirani članak, Izvor: TEKST/ FOTO Tvornica zdrave hrane

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Danas objavljeno

Kakve knjige voli Hrvoje Ivanković?

Nevoljko kreirajući ovu „top listu“ više sam mislio na knjige koje sam izostavio nego li na one koje sam u nju uvrstio,...

“Ulicama našeg Grada” – idući tjedan Brass kvintet i klapa FA Linđo

Kulturno – zabavni program "Ulicama našeg Grada" kojeg organiziraju Grad Dubrovnik, Turistička zajednica Grada Dubrovnika nastavlja se i idućeg tjedna....

Dubrovnktv.net

Slavonskobrodski biciklisti: “S ponosom prođemo kroz cijelu Hrvatsku i dolazimo u naš najljepši Grad”

Udruga slavonskobrodski biciklist i ove je godine, 11. put po redu, povodom obilježavanja Dana pobjede i domovinske zahvalnosti i Dana hrvatskih branitelja...

SUSRETI UTORKOM: : “Oluja” je svim braniteljima dala krila pobjednika

Je li odlazak ministra Medveda u Grubore umanjuje žrtvu hrvatskih branitelja? Je li sazrelo vrijeme da predstavnik SDSS-a pođe u Knin...

PRIDRUŽITE SE U HLADU IGORU & DADU: Zvonimir Deranja Popaj

U ovotjednom izdanju hlada družili smo se s bivšim nogometašem Hajduka Zvonimirom Deranjom Popajem. Prošli smo kroz njegovu karijeru, klubove, saznali čime...

SUSRETI UTORKOM/ Božo Lasić: bolje je nego sam očekivao, ali stiže jesen…

Nisam pesimist, samo sam oprezan - kazao je Božo Lasić, konavoski načelnik na naše pitanje je li bio katastrofičan u procjenama...

Najnoviji komentari

Komentar tjedna by Lidija Crnčević

Put oko Svijeta

Slatki život Alise Nenadić